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발목을 삐끗했다. 나의 최애 파스 fisiocrem 추천 몇일전에 일하면서 멀쩡한 길을 냅두고 빨리 가로지르려고 잔디밭으로 달렸다. 그런데 이 잔디밭이 비가 많이 와서 구덩이가 많았고, 그 위로 잔디가 촘촘히 나있어서 구덩이가 있는지 몰랐다. 나는 내리막길을 달리고 있었고, 구덩이에 발이 빠지면서 삐끗. 했다. 당시에는 아? 하고는 바빠서 말았는데, 이게 집에와서 자고나니까 엄청 아픈거다. 첨엔 내가 잘못잔줄알았다.... 자세가 바보같아서 아픈줄 알았는데 발목 접질른것이 생각났다. 그래서 나는 요즘 이 피지오 크림을 애착하고 있다.. 피지오크림. 하루종일 몸쓰는 직업을 가진 나는 생각보다 근육통도 많고 다치기도 많이 다친다. 그래서 약국에서 다양한 파스를 사용하는 파스유목민이었다. 그러다가 만났다. 나의 인생파스!! "Fisiocrem" 이 피지오크림은 파스성.. 2020. 2. 27.
호주 환율과 시급 안녕하세요 오늘은 급 떡락했는 호주 환율과 호주의 시급에 대해서 이야기 해볼까 합니다. 호주에 많은 한국분들이 워킹홀리데이나 여행, 또는 유학으로 많이 들어오지 않을까 합니다. 그만큼 환율의 변동이 많은 사람들에게 여양을 미치지 않을까라는 생각이 듭니다. 저 마저도 호주에서 생활하지만, 환율에 은근 타격을 입으니깐요. "호주 환율" 제가 처음 호주에 처음 왔을때 2013년도에 1100-1200원사이에 환전을 해서 왔습니다. 그 당시에 23살인 저의 전제산 300만원을 환전하니 AUD2500 정도 되었었지요. $3000달러 만들기가 목표였는데 말이죠. 워킹홀리데이 1년 후 한국에 돌아 갈때 호주에서 벌었는 돈을 환전할 땐, 1000원대가 깨지고 900원대에 환전을 했었습니다. 진짜 이때 틈틈히 환전 해놓을.. 2020. 2. 26.
호주 코로나 바이러스 여행해도 괜찮을까? 하루가 멀다하고 코로나바이러스 확진환자가 자꾸 늘고 있다. 분명히 몇일전만해도 20명정도 였는데, 갑자기 200명, 400명, 현재 글을쓰고 있는 지금은 602명이 되었다. 그리고 사망자도 5명... 이정도면 국가비상이 아닐까 하는데, 생각보다 정부의 대응은 국민의 염려와 뉴스 속보에 비해 더디고 확실한 답을 내놓지 못하고 있는것 같다. 사실 1월말 2월초까지만해도 회사에서 우슷게 소리를 하면서 재체기를 하면 코로나 바이러스냐고 가까이오지말라고 우리끼리 놀리곤 했다. 그런데, 2월 말의 오늘의 한국은 매우 심각해진 상황같다. 호주는 사실 한국에 비해 잠잠한 편인것 같다. 얼마 전 한국을 다녀온 외국인 친구는 한국인들이 유난을 떠는것 같다고, 모두가 마스크를 끼고 다닌다고 이야기 했는데... 호주 거리엔 .. 2020. 2. 23.
호주 영양제 추천 여자편 안녕하세요. 호주는 약들이 유명하죠. 그래서 많은 분들이 호주에 오셔서 영양제, 치약 등을 선물로 많이들 사가시곤 합니다. 저 또한 한국에 있는 부모님 친지들께 가끔 영양제를 보내드리곤 하는데요, 그 중 제가 먹고 있는 영양제 중 가장 효과를 많이 본 영양제 2가지를 추천해드고 싶어요. 30대가 되니 예전만큼의 체력이 못따라 오더라구요.. 물론 이 영양제는 약이 아닌 영양 보조제 입니다!! 우선 저는 지금 철분제, 멀티비타민, 유산균, 마그네슘을 먹고 있어요. 호주 약의 특징이 알약이 정말 너무 커요. 호주애들은 키도 큰 만큼 목구멍도 넓은지 알약이 무슨 손가락 한마디 크기랍니다. 저는 알약을 삼키면 그 알들이 목구멍으로 넘어가는 느낌이 너무 싫어서 되도록이면 알약을 기피하는데요, 그래도 꼭 챙겨먹어야 .. 2020. 2. 20.
호주 소고기 스테이크 부위 설명 및 추천 호주하면 유명한게 소고기 아니겠습니까!! 오늘은 호주의 소고기 스테이크에 대해서 설명해 드릴려고 합니다. 한국에서는 보통 소고기를 얇게 슬라이스해서 구이를 해먹는게 보통이라면, 호주는 스테이크가 보편적입니다. 처음 호주에 와서는 스테이크가 이렇게 종류가 많고, 저렴해서 이것저것 많이 사먹었었는데, 요즘은 가끔 한국식 얇은 로스구이가 그립기도 한답니다. 호주 슈퍼에 가면 정말 다양한 소고기 스테이크 부위를 손쉽게 구입하실수 있습니다. 그런데, 내가 어떤 고기를 골라야할지 정말 막막하죠. 제가 딱 그랬거든요. 고기는 너무너무 종류가 많은데, 무슨고기가 맛있는지 검색을 해봐도 잘 나오지 않더라구요. 그래서 오늘 호주 소고기 스테이크에 대해서 초보자도 쉽게 고르실수 있도록 간단하게 소개해 드리려구 합니다. 티본.. 2020. 2. 19.
발리에서 서핑 배우기 브리즈번에 이사 오면서 꼭 하고 싶었던 것 중 하나가 서핑이었다. 그런데 골드코스트 해변은 파도가 너무너무너무 x999999 높다는 사실.. 어느 정도 높냐면은 내 키를 넘는다. 파도가 한번 치면 내가 사라졌다가 나온다. 뉴스에서 2m가 넘는 파도를 이야기하는데 여기는 그냥 매일같이 하루에도 수천번 2m가 넘는 파도가 친다고 생각하면 쉬울것 같다. 아 이러다가 죽을수도 있겠구나를 처음 느껴봤다. 알고봤더니 세계 서핑대회가 열리는 곳이고, 고급자들이 타는 곳이 골드코스트의 해변이었다. 그래서 호주에서 서핑배우기 바로 포기하고 발리에서 서핑을 배워오기로 마음먹었다. 꾸타비치에서 서핑배우기 꾸타비치를 선택한 이유는 파도가 낮고 바다밑이 돌이 아닌 모래로 되어있어 초보자에게 안성맞춤이기 때문이다. 스미냑, 짱구.. 2020. 2. 17.
치앙마이 자유여행 건기와 우기 언제가 좋을까 안녕하세요 오늘은 치앙마이 여행에 대해서 적어볼까 합니다. 2015년도에 치앙마이여행을 처음 하고 반해서 일정 올 취소하고 2주를 치앙마이에 머물렀죠. 그때부터였는지... 저는 그냥 치앙마이와 사랑에 빠졌습니다. 치앙마이는 태국의 북쪽에 위치하고 있으며 태국 제 2의 도시 한국의 부산이라고 생각하면 될것 같습니다. 요즈음은 한국분들이 한달살기로 많이 찾는 여행지라 직항도 생기고, 물가도 예전에 비해 조금 더 비싸진듯해요. 그래서 편리한것들이 많이 생겼지요~~ 그치만 아직까지 치앙마이의 그 친절함과 센치함은 여전한것 같아요 치앙마이의 도시는 방콕만큼 아주 크지도 아주 작지도 않은 여행하기 딱 좋은 그런 크기의 도시라고 생각해요. 일년에 여러번씩 다녀올 만큼 매력적인 도시. 나에게 최고의 여행지는 치앙마이가.. 2020. 2. 14.
치앙마이 트레킹 1박 2일 솔직후기 태국은 나의 뻬이보릿 나라 태국을 수없이 다녀왔지만, 또 가고싶고 또 가고싶은 나라이다. 그 중, 개인적으로 치앙마이를 굉장히 좋아해서 일년에 한번이상은 꼭 치앙마이를 짧게라도 다녀 오거나 다른 여행지에서 갑자기 비행기표를 사서 무리해서라도 다녀 오기도 했다. 그만큼 치앙마이를 엄청나게 사랑하는데, 그 중 내가 너무나도 잊을 수 없는 치앙마이 트래킹에 대해서 적어보려고 한다. 너무너무 잊을수가 없어서... 치앙마이 트래킹에 대해서 안 것은 2번째 방문때였다. 첫번째 방문때 도시를 거닐면서 왠만한 치앙마이는 다 가본것 같다. (개인적으로 여행은 2주이상간다) 트래킹, 부쉬워킹 등등 산타는것은 별로 좋아하지 않는데, 워낙 평이 좋길래 그래! 나도 갔다와보자! 하고 다녀온곳이다. 1박2일, 2박3일코스 두개가.. 2020. 2. 13.
#2 호주 집 렌트하기 (렌트한 후 해야할일) 렌트 할 집에 계약서 사인을 해서 보내고 나니, 생각보다 할일이 많았다. 가구를 사고, 전기를 예약하고, 인터넷을 설치하고 등등 2주동안 천천히 그리고 나름 꼼꼼하게 준비했지만 이사 하는날 정말 멘,붕 이었다. 그래서 오늘 이 포스팅에 렌트계약을 하고 난뒤에 해야할 모든 일들에 대해 총.정.리 해보려 한다. 한국에서 이사를 안해봐서 잘 모르겠지만, 해야할일이 더럽게 많다... 1. 전기, 가스는 미리 예약해야한다. 호주에는 다양한 전기회사가 존재하는데 그 중 하나를 선택해서 언제, 어디로 이사가는지 미리 예약을 해놔야한다. 그래야 그 집에 그날부터 전기가 집으로 잘 들어간다.이삿날에 최소 2일전에는 신청을 해야지 이삿날부터 activate 된다. 요즘은 인덕션을 쓰는 집이 많아서 전기만 연결해도 되는곳도.. 2020. 2. 12.